冰箱秋天应该调几度比较适合

注意冰箱中储存4天以上的熟肉有害

冰箱里面储存的食物并不都是安全可食用的，熟肉类食物最多放置时间不应该超过4天。有专家提示公众，冰箱里的一些食物虽然外表看起来还新鲜，但是实际上已经变质不能食用。专家具体举例分析说，冰箱中已经存放了6天的烤鸡看上去仍旧新鲜，但是经过实验室的检验发现烤鸡已经生长了数十万个有害细菌，已经开始变质。对于熟肉类食物我们最多在冰箱中的储存时间不应该超过4天。另外，专家还指出，塑料保鲜膜

2024-10-21
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春季减肥妙招吃苦掉肉冰箱帮大忙

俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，减肥也是如此。下面介绍几款苦味减肥食品，让你在苦中享瘦。日本研究发现，苦味食品含有较高氨基酸，在30多种氨基酸中有苦味的就有20多种。苦味食品以蔬菜和野菜居多，如莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、薄荷叶等，更有食药兼用的五味子、莲子芯等，用沸水浸泡后便可饮用。中医也认为：苦味可泄热、排毒，有疏泄作用